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	<title>Sur les Crêtes de Conilhac</title>
	<link>http://www.vtt-sabatiera.fr</link>
	<description>Le club VTT de La Sabatiera</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Feb 2012 19:14:23 +0000</lastBuildDate>
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		<title>sortie du dimanche 19 février</title>
		<description>Fini le grand froid, on va pouvoir se remuer le cul



C'est avec un grand plaisir que j'ai retrouvé les copains ce matin.Bien sur les jambes et le rythme ne sont pas là, tant pis, l'envie elle est là.Quelqu'un d'autre est là aussi, l'homme le plus recherhé du lézignanais, "Robert"notre traceur. ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/</link>
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		<title>dimanche 12 février</title>
		<description> 

le tableau parle de lui même
Restons au chaud sous la couette, repeuplons la France

Bonne semaine
Grégoire </description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/11/dimanche-12-fevrier/</link>
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		<title>dimanche 5 février</title>
		<description>Vu la météo annoncée, pas de sortie VTT ce dimanche!!

Grégoire



 

Les glaçons

Les glaçons qui pendent du toit
Dis-moi, c'est de la glace à quoi ?
Elle n'a pas de couleur,
Elle n'a pas de goût,
Elle n'a pas d'odeur,
Elle n'a rien du tout !
Alors, c'est de la glace à quoi,
Les glaçons qui pendent du toit ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/03/dimanche-5-fevrier/</link>
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		<title>dimanche 29 Janvier</title>
		<description>Ce matin l'hiver s'est invité, nous sommes quand même sept au rendez vous, il ne manque que Robert qui devait nous servir de guide,on lui fera payer plus tard, nous partons nous rechauffer dans la pinède de Lézignan.

Alain qui mène la danse impose un bon rythme, ça y est c'est ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/</link>
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		<title>22 janvier, visite de l&#8217;Abbaye de Fontfroide</title>
		<description>Comme prévu, Nous nous sommes tous retrouvés ce matin sur le parking de l'abbaye de Fontfroide en compagnie de quelques amis d'Ornaisons.

Les vélos sont déchargés, les salutations sont faites, on enfourche les VTT et de suite la première côte.A froid, certains se posent déjà des questions sur la difficulté annoncée ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/</link>
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		<title>Sortie du dimanche 15 janvier</title>
		<description>La température était encore négative à 9 h lorsque nous nous sommes retrouvés.heureusement, les petites blagues de chacun, nous ont vite réchauffés. Il ne fait pas du tout de vent, Alain notre capitaine avait l'eau à la bouche, ou plutôt le paté Cabane, on décide donc d'aller rendre visite au ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/</link>
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		<title>point café à Ferrals</title>
		<description>Notre boite de dialogue "Chat" est momentannément en panne, je vous propose de se donner rendez vous sur cet article.
La fédé organise un point café à ferrals, une bonne idée de destination, la suite du coté de Villerouge et de Boutenac peut faire une belle sortie.
Je ne roulerai pas ce ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/06/point-cafe-a-ferrals/</link>
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		<title>Joyeux Noël et Bonne Année</title>
		<description>A tous les membres du Club et amis,
je vous souhaite de passer de bonnes fêtes, n'abusez pas trop, profitez de ces moments avec vos familles et à bientôt sur un VTT

Grégoire </description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/24/joyeux-noel-et-bonne-annee/</link>
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		<title>Réveillon du Nouvel An</title>
		<description>Comme chaque année la Sabatiera organise une soirée Réveillon.
Pour ceux qui sont intéressés, voici l'affiche.[gallery link="file"]
Grégoire </description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/</link>
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		<title>Sortie Téléthon</title>
		<description>Exceptionnelement,ce weekend,nous sommes sortis le samedi, La sabatiera organisait le Téléthon, nous voulions aussi etre présents.
Nous avons été surpris de se retrouver aussi nombreux, en l'absence du capitaine de route, c'est Claudet et Régis qui prennent le brassard. On décide de partir sur le plateau de Montbrun, histoire de ne ...</description>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/</link>
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