<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sur les Crêtes de Conilhac</title>
	<atom:link href="http://www.vtt-sabatiera.fr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vtt-sabatiera.fr</link>
	<description>Le club VTT de La Sabatiera</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Feb 2012 19:14:23 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.2</generator>
	<language>fr</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>sortie du dimanche 19 février</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 18:08:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/</guid>
		<description><![CDATA[Fini le grand froid, on va pouvoir se remuer le cul

C&#8217;est avec un grand plaisir que j&#8217;ai retrouvé les copains ce matin.Bien sur les jambes et le rythme ne sont pas là, tant pis, l&#8217;envie elle est là.Quelqu&#8217;un d&#8217;autre est là aussi, l&#8217;homme le plus recherhé du lézignanais, &#171;&#160;Robert&#160;&#187;notre traceur. On en profite donc pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fini le grand froid, on va pouvoir se remuer le cul</p>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]"><img class="size-full wp-image-2769 alignleft" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" alt="Le-petit-poeme-du-beau-temps" width="130" height="178" /></a></p>
<p>C&#8217;est avec un grand plaisir que j&#8217;ai retrouvé les copains ce matin<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":smile:" />.Bien sur les jambes et le rythme ne sont pas là, tant pis, l&#8217;envie elle est là.Quelqu&#8217;un d&#8217;autre est là aussi, l&#8217;homme le plus recherhé du lézignanais, &laquo;&nbsp;Robert&nbsp;&raquo;notre traceur<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" />. On en profite donc pour visiter son idée sur le parcours.</p>
<p>On se retrouve donc sur le plateau et on part à l&#8217;opposé de ce dont on a l&#8217;habitude de proposer<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif" alt=":???:" />, beaucoup de chemins inédits pour ceux qui connaissent &laquo;&nbsp;Sur les Crêtes de Conilhac&nbsp;&raquo;, et même pour nous autres avec des portions récemment ouvertes<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" />. Toujours le même esprit en essayant de prendre un maximun de single et de sous bois. Pas vraiment de grosses dificultés, juste deux ou trois poussettes<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif" alt=":oops:" />.Pas vraiment de grosses cotes, comme les autres années la dificulté si dificulté il y a ne sera pas dans le dénivelé mais dans l&#8217;acumulation des relances.</p>
<p>Aprés la pause déjeuner, le parcours arrive vers les éoliennes, on fait une pause devant la N° 4 une pale est à terre, complètemenet explosée<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" />, le vent ou le gel ont eu le dernier mot, une petite photo pour imortaliser et bientôt la descente vers le village.</p>
<p>On se retrouve à l&#8217;apéro et de l&#8217;avis de tous, qu&#8217;es ce qu&#8217;il est bon le premier ricard entre copains.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /><img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif" alt=":razz:" /></p>
<p> La semaine prochaine, c&#8217;est notre point café, donc rendez vous au petit foyer 8h 30, pour tartiner le paté Cabane.</p>
<p>Bonne semaine</p>
<p>Grégoire</p>
<div><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]">
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4319-medium/' title='DSCF4319 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4319-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4319 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4300-medium/' title='DSCF4300 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4300-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4300 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4302-medium/' title='DSCF4302 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4302-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4302 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4303-medium/' title='DSCF4303 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4303-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4303 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4304-medium/' title='DSCF4304 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4304-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4304 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4305-medium/' title='DSCF4305 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4305-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4305 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4306-medium/' title='DSCF4306 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4306-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4306 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4307-medium/' title='DSCF4307 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4307-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4307 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4308-medium/' title='DSCF4308 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4308-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4308 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4309-medium/' title='DSCF4309 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4309-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4309 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4310-medium/' title='DSCF4310 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4310-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4310 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4311-medium/' title='DSCF4311 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4311-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4311 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4312-medium/' title='DSCF4312 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4312-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4312 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4314-medium/' title='DSCF4314 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4314-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4314 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4316-medium/' title='DSCF4316 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4316-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4316 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/dscf4317-medium/' title='DSCF4317 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/DSCF4317-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4317 (Medium)" /></a>
</p>
<p></a></p>
<div><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]"> </a></div>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]"> </p>
<p></a></p>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]"></a></p>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]"></a></p>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/Le-petit-poeme-du-beau-temps.jpg" rel="lightbox[2770]"></a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/17/sortie-du-dimanche-19-fevrier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dimanche 12 février</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/11/dimanche-12-fevrier/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/11/dimanche-12-fevrier/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 09:39:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/11/dimanche-12-fevrier/</guid>
		<description><![CDATA[ 
le tableau parle de lui même
Restons au chaud sous la couette, repeuplons la France
Bonne semaine
Grégoire
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/11-2-Small.bmp" rel="lightbox[2763]"><img class="size-full wp-image-2765 alignleft" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/11-2-Small.bmp" alt="11-2 (Small)" width="307" height="170" /></a>le tableau parle de lui même<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif" alt=":???:" /><br />
Restons au chaud sous la couette, repeuplons la France<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /><img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" alt=":grin:" /></p>
<p>Bonne semaine<br />
Grégoire</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/11/dimanche-12-fevrier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dimanche 5 février</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/03/dimanche-5-fevrier/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/03/dimanche-5-fevrier/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 17:40:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/03/dimanche-5-fevrier/</guid>
		<description><![CDATA[Vu la météo annoncée, pas de sortie VTT ce dimanche!!
Grégoire

 
Les glaçons
Les glaçons qui pendent du toit
Dis-moi, c&#8217;est de la glace à quoi ?
Elle n&#8217;a pas de couleur,
Elle n&#8217;a pas de goût,
Elle n&#8217;a pas d&#8217;odeur,
Elle n&#8217;a rien du tout !
Alors, c&#8217;est de la glace à quoi,
Les glaçons qui pendent du toit ?
Corinne Albaut
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vu la météo annoncée<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" />, pas de sortie VTT ce dimanche!!<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif" alt=":|" /></p>
<p>Grégoire</p>
<p><a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/5-2-Small.bmp" rel="lightbox[2753]"><img class="alignleft size-full wp-image-2761" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/02/5-2-Small.bmp" alt="5-2 (Small)" width="384" height="219" /></a></p>
<p> </p>
<p>Les glaçons</p>
<p>Les glaçons qui pendent du toit<br />
Dis-moi, c&#8217;est de la glace à quoi ?<br />
Elle n&#8217;a pas de couleur,<br />
Elle n&#8217;a pas de goût,<br />
Elle n&#8217;a pas d&#8217;odeur,<br />
Elle n&#8217;a rien du tout !<br />
Alors, c&#8217;est de la glace à quoi,<br />
Les glaçons qui pendent du toit ?</p>
<p>Corinne Albaut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/02/03/dimanche-5-fevrier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dimanche 29 Janvier</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 10:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/</guid>
		<description><![CDATA[Ce matin l&#8217;hiver s&#8217;est invité, nous sommes quand même sept au rendez vous, il ne manque que Robert qui devait nous servir de guide,on lui fera payer plus tard, nous partons nous rechauffer dans la pinède de Lézignan.
Alain qui mène la danse impose un bon rythme, ça y est c&#8217;est presque l&#8217;été. Nous prenons nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ce matin l&#8217;hiver s&#8217;est invité<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" />, nous sommes quand même sept au rendez vous, il ne manque que Robert<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif" alt=":evil:" /> qui devait nous servir de guide,on lui fera payer plus tard, nous partons nous rechauffer dans la pinède de Lézignan.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /></p>
<p>Alain qui mène la danse impose un bon rythme, ça y est c&#8217;est presque l&#8217;été<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif" alt=":o" />. Nous prenons nos sentiers, ça zigue et ça zague, toujours le même plaisir, quelques tronçons sont pris en sens inverse, histoire de changer un peu.</p>
<p>10 h passées on fait la pause déjeuner<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" alt=":grin:" />. La deuxiéme partie du parcours dans le même esprit, une petite panne technique nous ralentit un peu<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif" alt=":cry:" />, il fait quand même froid, on décide d&#8217;abreger un peu mais avant cela nous prenons un sentier inédit pour moi, diabolesque<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif" alt=":???:" />, &laquo;&nbsp;la combe de l&#8217;enfer&nbsp;&raquo;, des gros dénivelés, bien se positionner et etre prudent, chacun son tour,on rigole bien et c&#8217;est tant mieux.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /></p>
<p> </p>
<p>Fin de matinée chez Alain bien au chaud pour un apéro agréable.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif" alt=":razz:" /></p>
<p> </p>
<p>Mettez vous bien au chaud</p>
<p>Grégoire</p>

<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/robert/' title='on recherche cet homme'><img width="219" height="323" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/robert-219x323.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="on recherche cet homme" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4288-medium/' title='Le groupe'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4288-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Le groupe" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4289-medium/' title='Alain et son nouveau VTT'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4289-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Alain et son nouveau VTT" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4291-medium/' title='Manu , heureux dans le froid'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4291-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Manu , heureux dans le froid" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4292-medium/' title='ça pédalle'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4292-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="ça pédalle" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4293-medium/' title='Claudet'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4293-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Claudet" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4295-medium/' title='Alain, alias &quot;la mouche&quot;'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4295-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Alain, alias &quot;la mouche&quot;" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4296-medium/' title='ça rigole un peu'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4296-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="ça rigole un peu" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4297-medium/' title='pose devant la capitelle'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4297-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="pose devant la capitelle" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4298-medium/' title='Bruno '><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4298-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Bruno" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/dscf4299-medium/' title='Jean Louis qui en &quot;chie un peu&quot;'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4299-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Jean Louis qui en &quot;chie un peu&quot;" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/28/dimanche-29-janvier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>22 janvier, visite de l&#8217;Abbaye de Fontfroide</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 20:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/</guid>
		<description><![CDATA[Comme prévu, Nous nous sommes tous retrouvés ce matin sur le parking de l&#8217;abbaye de Fontfroide en compagnie de quelques amis d&#8217;Ornaisons.
Les vélos sont déchargés, les salutations sont faites, on enfourche les VTT et de suite la première côte.A froid, certains se posent déjà des questions sur la difficulté annoncée &#171;&#160;moyenne moins&#160;&#187;, une fois là [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comme prévu<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" />, Nous nous sommes tous retrouvés ce matin sur le parking de l&#8217;abbaye de Fontfroide en compagnie de quelques amis d&#8217;Ornaisons.</p>
<p>Les vélos sont déchargés, les salutations sont faites, on enfourche les VTT et de suite la première côte<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" />.A froid, certains se posent déjà des questions sur la difficulté annoncée &laquo;&nbsp;moyenne moins&nbsp;&raquo;<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif" alt=":|" />, une fois là haut, on continue sur une piste tranquille, qui permet de &laquo;&nbsp;tchacher&nbsp;&raquo; un petit peu.</p>
<p>Première descente, trés caillouteuse<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif" alt=":sad:" />, chacun son style, le principal est d&#8217;arriver entier.On arrive dans un champ qu&#8217;on avait traversé dans tous les sens la dernière fois. René qui est notre guide du jour, maitrise bien<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":smile:" />, il n&#8217;hésite pas et enfile un beau single, encore du bonheur.</p>
<p>On remonte par une piste jusqu&#8217;à la bergerie,Claudet l&#8217;homme en forme<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif" alt=":cool:" /> méne le rythme. Malgré l&#8217;heure 10h moins 10 Jean Louis décide de s&#8217;arreter déjeuner.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif" alt=":razz:" /></p>
<p>On poursuit par derrière la batisse, une trace dont nous parle souvent Régis, 2 km de descente, pas forcément trés dur, encore du plaisir<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" alt=":grin:" />. Bientôt la vue sur la mer, &laquo;&nbsp;photo&nbsp;&raquo; , la traversée d&#8217;une battue aux sangliers, une grosse descente où Bruno et Alain S firent un tonneau<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif" alt=":oops:" /> et l&#8217;arrivée par derrière l&#8217;Abbaye, histoire d&#8217;en prendre plein la vue.</p>
<p> </p>
<p>Personnellement j&#8217;ai apprécié cette sortie, les sensations reviennent .On charge les vélos pour se retrouver chez Bruno pour boire l&#8217;apéro.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /></p>
<p> </p>
<p>Il est prévu de faire une réunion ce vendredi à 20h 30 au petit foyer de Conilhac pour reprendre les licences et parler de la saison 2012.</p>
<p> </p>
<p>Bonne semaine</p>
<p>Grégoire</p>
<p> </p>

<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/architecture-2748021-2/' title='architecture-274802[1]'><img width="220" height="145" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/architecture-27480211-220x145.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="architecture-274802[1]" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/cloitre-2747921/' title='cloitre-274792[1]'><img width="220" height="145" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/cloitre-2747921-220x145.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="cloitre-274792[1]" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/fontfroide-2747901/' title='fontfroide-274790[1]'><img width="220" height="145" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/fontfroide-2747901-220x145.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="fontfroide-274790[1]" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/roses-2748041/' title='roses-274804[1]'><img width="220" height="145" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/roses-2748041-220x145.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="roses-274804[1]" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4256-medium/' title='une partie du groupe'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4256-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="une partie du groupe" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4259-medium/' title='Robert'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4259-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Robert" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4261-medium/' title='Bruno et son beau maillot blanc'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4261-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Bruno et son beau maillot blanc" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4262-medium/' title='DSCF4262 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4262-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4262 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4263-medium/' title='DSCF4263 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4263-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4263 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4264-medium/' title='René et Alain'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4264-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="René et Alain" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4266-medium/' title='DSCF4266 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4266-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4266 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4267-medium/' title='Manu et Bruno trés sérieux'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4267-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Manu et Bruno trés sérieux" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4268-medium/' title='René le guide du jour'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4268-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="René le guide du jour" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4270-medium/' title='Enfin la mer'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4270-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Enfin la mer" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4272-medium/' title='le groupe'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4272-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="le groupe" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4273-medium/' title='une curiosité sur la coline !!'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4273-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="une curiosité sur la coline !!" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4275-medium/' title='La croix de l&#039;Abbaye'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4275-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="La croix de l&#039;Abbaye" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4276-medium/' title='L&#039;Abbaye'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4276-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="L&#039;Abbaye" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4277-medium/' title='Vue entre les cyprés'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4277-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Vue entre les cyprés" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4278-medium/' title='Porte de secours'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4278-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Porte de secours" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dscf4279-medium/' title='Le clocher'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4279-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Le clocher" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dsc01646-medium/' title='les bêtes'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSC01646-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="les bêtes" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dsc01664-medium/' title='DSC01664 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSC01664-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSC01664 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/dsc01672-medium/' title='DSC01672 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSC01672-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSC01672 (Medium)" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/19/15-janvier-visite-de-labbaye-de-fontfroide/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sortie du dimanche 15 janvier</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 18:11:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/</guid>
		<description><![CDATA[La température était encore négative à 9 h lorsque nous nous sommes retrouvés.heureusement, les petites blagues de chacun, nous ont vite réchauffés. Il ne fait pas du tout de vent, Alain notre capitaine avait l&#8217;eau à la bouche, ou plutôt le paté Cabane, on décide donc d&#8217;aller rendre visite au club de Capendu.
 
Départ, tranquille par [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La température était encore négative<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" /> à 9 h lorsque nous nous sommes retrouvés.heureusement, les petites blagues de chacun, nous ont vite réchauffés<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":smile:" />. Il ne fait pas du tout de vent, Alain notre capitaine avait l&#8217;eau à la bouche, ou plutôt le paté Cabane<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" />, on décide donc d&#8217;aller rendre visite au club de Capendu.</p>
<p> </p>
<p>Départ, tranquille par la route et les chemins de traverses, ensuite, histoire de se réchauffer, nous empruntons quelques chemins<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_arrow.gif" alt=":arrow:" />, bien sur on se perd entre Moux et Douzens<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif" alt=":|" />, on jardine un petit peu, on roule même dans de l&#8217;eau, mais enfin le plaisir est là et on arrive bientôt au port.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":smile:" /></p>
<p> </p>
<p>Nous sommes acceuillis par le club de Capendu, dans un beau gymnase bien chauffé. Le paté Cabane et un bon café bien chaud sont le bien venu<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif" alt=":lol:" />.Toujours cette bonne ambiance des ponts café de l&#8217;hiver.</p>
<p> </p>
<p>Il est l&#8217;heure de rentrer,<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_arrow.gif" alt=":arrow:" /> nous renfourchons nos VTT et dirrection &laquo;&nbsp;Maison&nbsp;&raquo;. Bruno qui doit rentrer tôt prendra un raccourci, nous continuons vers Saint Couat, puis Montbrun, une petite intrusion dans notre pinéde et enfin retour au village pour un petit apéro.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif" alt=":razz:" /></p>
<p> </p>
<p>Une petite sortie avec pas mal de portion de route, mais qui est le bien venu pour pas mal d&#8217;entre nous qui faisions une reprise.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /></p>
<h2><span style="color: #ff0000">Les photos du réveillon sont sur le site dans l&#8217;article du nouvel An</span></h2>
<p> </p>
<p>Bonne semaine</p>
<p>Grégoire</p>
<p> </p>

<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4253-medium/' title='Benoit'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4253-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Benoit" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4254-medium/' title='Jean Louis'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4254-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Jean Louis" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4252-medium/' title='Claudet, Tiens le guidon tu vas tomber!'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4252-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Claudet, Tiens le guidon tu vas tomber!" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4243-medium/' title='Alain le capitaine de route'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4243-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Alain le capitaine de route" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4245-medium/' title='Jean Louis, qui a froid'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4245-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Jean Louis, qui a froid" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4248-medium/' title='Le groupe en discution'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4248-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Le groupe en discution" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4249-medium/' title='Benoit, la force tranquille'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4249-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Benoit, la force tranquille" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4250-medium/' title='Alain, l&#039;homme en forme'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4250-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Alain, l&#039;homme en forme" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/dscf4251-medium/' title='Super Manu'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2012/01/DSCF4251-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Super Manu" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/13/sortie-du-dimanche-15-janvier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>point café à Ferrals</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/06/point-cafe-a-ferrals/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/06/point-cafe-a-ferrals/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 15:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/06/point-cafe-a-ferrals/</guid>
		<description><![CDATA[Notre boite de dialogue &#171;&#160;Chat&#160;&#187; est momentannément en panne, je vous propose de se donner rendez vous sur cet article.
La fédé organise un point café à ferrals, une bonne idée de destination, la suite du coté de Villerouge et de Boutenac peut faire une belle sortie.
Je ne roulerai pas ce wekend, j&#8217;éspère vous retrouver à [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Notre boite de dialogue &laquo;&nbsp;Chat&nbsp;&raquo; est momentannément en panne<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif" alt=":mrgreen:" />, je vous propose de se donner rendez vous sur cet article<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" />.<br />
La fédé organise un point café à ferrals, une bonne idée de destination<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":smile:" />, la suite du coté de Villerouge et de Boutenac peut faire une belle sortie.<br />
Je ne roulerai pas ce wekend, j&#8217;éspère vous retrouver à l&#8217;apéro<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" alt=":grin:" /><br />
Grégoire</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2012/01/06/point-cafe-a-ferrals/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Joyeux Noël et Bonne Année</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/24/joyeux-noel-et-bonne-annee/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/24/joyeux-noel-et-bonne-annee/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 12:23:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/24/joyeux-noel-et-bonne-annee/</guid>
		<description><![CDATA[A tous les membres du Club et amis,
je vous souhaite de passer de bonnes fêtes, n&#8217;abusez pas trop, profitez de ces moments avec vos familles et à bientôt sur un VTT
Grégoire
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A tous les membres du Club et amis,<br />
je vous souhaite de passer de bonnes fêtes, n&#8217;abusez pas trop, profitez de ces moments avec vos familles et à bientôt sur un VTT</p>
<p>Grégoire<a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/noel1.gif" rel="lightbox[2648]"><img class="alignnone size-full wp-image-2650" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/noel1.gif" alt="noel" width="413" height="345" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/24/joyeux-noel-et-bonne-annee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Réveillon du Nouvel An</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 09:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/</guid>
		<description><![CDATA[Comme chaque année la Sabatiera organise une soirée Réveillon.
Pour ceux qui sont intéressés, voici l&#8217;affiche
Grégoire
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comme chaque année la Sabatiera organise une soirée Réveillon.<br />
Pour ceux qui sont intéressés, voici l&#8217;affiche.
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-003/' title='REVEILLON 2011 003'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-003-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 003" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-002-3/' title='REVEILLON 2011 002'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-0022-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 002" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-004/' title='REVEILLON 2011 004'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-004-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 004" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-006/' title='REVEILLON 2011 006'><img width="219" height="292" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-006-219x292.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 006" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-007/' title='REVEILLON 2011 007'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-007-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 007" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-008/' title='REVEILLON 2011 008'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-008-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 008" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-009/' title='REVEILLON 2011 009'><img width="219" height="292" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-009-219x292.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 009" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-010/' title='REVEILLON 2011 010'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-010-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 010" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-011/' title='REVEILLON 2011 011'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-011-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 011" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-012/' title='REVEILLON 2011 012'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-012-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 012" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-013/' title='REVEILLON 2011 013'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-013-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 013" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-014/' title='REVEILLON 2011 014'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-014-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 014" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-015/' title='REVEILLON 2011 015'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-015-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 015" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-016/' title='REVEILLON 2011 016'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-016-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 016" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-017/' title='REVEILLON 2011 017'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-017-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 017" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-018/' title='REVEILLON 2011 018'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-018-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 018" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-019/' title='REVEILLON 2011 019'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-019-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 019" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-020/' title='REVEILLON 2011 020'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-020-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 020" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-021/' title='REVEILLON 2011 021'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-021-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 021" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-022/' title='REVEILLON 2011 022'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-022-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 022" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-023/' title='REVEILLON 2011 023'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-023-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 023" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-024/' title='REVEILLON 2011 024'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-024-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 024" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-025/' title='REVEILLON 2011 025'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-025-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 025" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-026/' title='REVEILLON 2011 026'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-026-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 026" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/reveillon-2011-027/' title='REVEILLON 2011 027'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/REVEILLON-2011-027-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="REVEILLON 2011 027" /></a>
<br />
Grégoire<a href="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/Photo-001-Medium1.jpg" rel="lightbox[2642]"><img class="alignnone size-full wp-image-2643" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/Photo-001-Medium1.jpg" alt="Photo 001 (Medium)" width="305" height="420" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/14/reveillon-du-nouvel-an/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sortie Téléthon</title>
		<link>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/</link>
		<comments>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 18:34:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gregoire</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos sorties]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/</guid>
		<description><![CDATA[Exceptionnelement,ce weekend,nous sommes sortis le samedi, La sabatiera organisait le Téléthon, nous voulions aussi etre présents.
Nous avons été surpris de se retrouver aussi nombreux, en l&#8217;absence du capitaine de route, c&#8217;est Claudet et Régis qui prennent le brassard. On décide de partir sur le plateau de Montbrun, histoire de ne pas trop s&#8217;éloigner du village, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Exceptionnelement,ce weekend,nous sommes sortis le samedi<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" />, La sabatiera organisait le Téléthon, nous voulions aussi etre présents.<br />
Nous avons été surpris de se retrouver aussi nombreux<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif" alt=":shock:" />, en l&#8217;absence du capitaine de route, c&#8217;est Claudet et Régis qui prennent le brassard. On décide de partir sur le plateau de Montbrun, histoire de ne pas trop s&#8217;éloigner du village, nous enchainons nos sentiers, toujours avec émerveillement<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":smile:" />, le rythme est tranquille, enfin pour ceux qui sont habitués au VTT, d&#8217;autre ont plus de mal mais certainement plus de mérites.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /><br />
10 heures, on s&#8217;arrete pour manger un morceau. La suite se déroulera sur la pinéde de lézignan sur une bonne ambiance sans oublier l&#8217;esprit sportif.<br />
Midi, pile poil, on se retrouve tous au foyer pour prendre un verre.<img src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" /><br />
Un grand merci à vous tous pour nous avoir accompagné pour cette sortie de solidarité.</p>
<p>Bonne semaine Grégoire.</p>

<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4225-medium/' title='DSCF4225 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4225-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4225 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4226-medium/' title='DSCF4226 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4226-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4226 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4228-medium/' title='DSCF4228 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4228-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4228 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4229-medium/' title='DSCF4229 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4229-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4229 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4230-medium/' title='DSCF4230 (Medium)'><img width="220" height="165" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4230-Medium-220x165.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4230 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4233-medium/' title='DSCF4233 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4233-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4233 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4234-medium/' title='DSCF4234 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4234-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4234 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4235-medium/' title='DSCF4235 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4235-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4235 (Medium)" /></a>
<a href='http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/dscf4237-medium/' title='DSCF4237 (Medium)'><img width="220" height="293" src="http://www.vtt-sabatiera.fr/wp-content/uploads/2011/12/DSCF4237-Medium-220x293.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="DSCF4237 (Medium)" /></a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vtt-sabatiera.fr/2011/12/05/sortie-telethon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

